Slapen kan soms een grote strijd opleveren. Soms kan het behulpzaam zijn om je kind over dit onderwerp voor te lezen, of zelf meer kennis op dit gebied op te doen. Andere kinderen zijn gebaat bij een luisterboekjes. Hieronder vind je verschillende variaties.

Boeken

Slaap als een roos
  • Guy Meadows

Baanbrekende methode van de slaapexpert en oprichter van de prestigieuze Sleepschool (POD)

Welterusten kleine beer
  • Martin Waddell
  • Barbara Firth
Welterusten, kleine beer
Ssst! De tijger slaapt
  • Britta Teckentrup
Slaap kindje, slaap
  • Eduard Estivill
Snelgids om je kind te leren slapen
  • R.C. Schregardus
Een werkboek voor ouders
Slaapproblemen bij kinderen
  • Frits Boer
Kinderpsychologie in de praktijk
Baby slaapt
  • Sandrine Catalan-Masse
Praktische oplossingen voor slaapproblemen
Stilzitten als een kikker
  • Eline Snel
Mindfulness voor kinderen (5-12 jaar) en hun ouders
Beter slapen
  • Maria Holl
Op mindfulness gebaseerde oefeningen bij slaapproblemen
Welterusten yoga
  • Mariam Gates
Yogaversjes voor het slapen gaan voor kinderen van 4-8 jaar
Rustig slapen
Je leven lang een goede nachtrust
De superslaapmachine
  • Jelmer Jepsen
  • Alexander van Daele

Reis mee door de wereld van de slaap in dit kinderboek vol handige tips en weetjes voor een goede nachtrust.…

Websites

Zelfhulp

Scroll naar boven