Laat je inspireren en ga zelf aan de slag!

Voor jongeren

Websites

  • In je bol: betrouwbare info, tips, oefeningen over mentale gezondheid en welzijn.
  • Jouw GGD: betrouwbare info over gezondheid, relaties, lichaam, school en gevoel, en kun je anoniem chatten met een jeugdarts of verpleegkundige.

 

 

Ontmoeten

  • Jongerencentra Rijnstad
  • Phoenix – Oosterbeek
  • Albert Schweitzer – Renkum
  • Jongerencentrum Forte Welzijn – Driel
  • De uitvlucht – Elst

Voor ouders

Websites en webinars 

  • Pro Persona Preventie: biedt info, cursussen en steun om beter om te gaan met psychische problemen bij jezelf of in je omgeving.
  • PPJ de Podcast: podcasts over verschillende onderwerpen over opgroeien, mentale gezondheid en preventie.
  • Webinarpagina van Jong JGZ: webinars over opvoeding, ontwikkeling en opgroeien, passend bij verschillende leeftijden en situaties.

Uitwisselen

  • Omgaan met pubers: met de cursus krijg je informatie over de ontwikkeling van je puber en opvoedtips. Als alternatief is er een film beschikbaar die je zelfstandig kunt bekijken. 
  • Grip op Ouderschap: De bijeenkomsten zijn voor ouders die steun zoeken of tips willen bij de opvoeding van hun kind(eren). 
  • In verbinding met je kind: Deze training is bedoeld voor ouders van jongeren (12-18 jaar) die zich soms onmachtig voelen in de opvoeding. 

Wil je je verder verdiepen in een onderwerp? 

Hieronder vind je, per thema, nog meer lees- en luistertips. 
Heb je zelf waardevolle tips die we hier kunnen plaatsen? Laat het ons vooral weten!   
  • Ontspanning
  • Opvoeding
  • Pesten
  • Plannen & reguleren
  • Puberteit
  • Scheiding & stiefgezin
  • Seksualiteit
  • Slapen
  • Sociale vaardigheden
  • Verlies & rouw
  • Zelfvertrouwen
Scroll naar boven